Balet dla dorosłych // 15.05
Technika klasyczna, przede wszystkim doskonale rozwija koordynację ciała, powiększa zakres pracy poszczególnych jego części i rozwija naszą świadomość ruchu. Jest formą walki ze słabościami własnego ciała, daje wiele satysfakcji i pozwala, chociaż na moment zapomnieć o kompleksach. Dzięki poszczególnym ćwiczeniom
Son Cubano – zajęcia open // 17.05
Nie masz czasu na regularne kursy? Skorzystaj z naszych weekendowych tanecznych opcji, podczas których będziemy prezentować Wam zajęcia z różnych technik z różnymi instruktorami, na różnych poziomach zaawansowania. Wybór jest naprawdę duży i każdy znajdzie dla siebie coś interesującego. Son pochodzi
Ladies latino – zajęcia regularne // 04.06
Głównym celem zajęć Ladies Latino, oprócz poznania nowych kroków, jest poszerzenie świadomości swojego ciała, praca nad koordynacją i pamięcią ruchową oraz rozwinięcie swojej ekspresji oraz wdzięku w tańcu. To świetna okazja dla wszystkich pań, które nie posiadają partnera i chcą się
Timba musicality choreo – zajęcia regularne // 05.06
Kubańskie środy w Arcie to absolutnie taneczny rozwój. Nasi instruktorzy dwoją i troją abyście tańczyli świadomie a Wasza wiedza pogłębiała się z tygodnia na tydzień. Po cyklu zajęć Salsa con rumba przygotowaliśmy dla Was kolejną propozycję: TIMBA MUSICALITY CHOREO. Timba to
Taniec współczesny – poziom open // 20.05
Taniec współczesny jest ze swej natury sztuką nieskrępowaną, eklektyczną, mieszającą dorobek różnych tradycji tanecznych, teatralnych, a nawet gimnastycznych. Dlatego też trudno mówić o nim jako o czymś jednorodnym, czymś co posiada stałe i konkretne elementy i figury.Nie wiesz czy to
High Heels – poziom open // 16.05
Drogie Panie mamy to! Regularne zajęcia z HIGH HEELS dla początkujących w naszym studio. Pokochaj obcasy razem z nami i dołącz do grupy. Podczas zajęć poznacie tajniki chodzenia na obcasach, nauczycie się zmysłowych ruchów, które wpleciemy w niezwykłe kobiece choreografie. Popracujemy też
Stretching – poziom open // 29.05
Stretching to ćwiczenia rozciągające, które mogą stanowić rozgrzewkę, jak i pełen zestaw ćwiczeń w którego skład wchodzą również niektóre pozycje jogi, ćwiczenia rozluźniające i pilates. Jest to forma treningu, która umożliwia utrzymanie elastyczności mięśni i stawów oraz poprawę kondycji fizycznej. Trening
Tarraxinha – zajęcia open // 28.06
Nie masz czasu na regularne kursy? Skorzystaj z naszych weekendowych tanecznych opcji, podczas, których będziemy prezentować Wam zajęcia z różnych technik z różnymi instruktorami, na różnych poziomach zaawansowania. Tym razem oddajemy Was w ręce Damiana i Asi a na parkiecie zawita
Bachata Ladies Solo – poziom open // 13.05
Nasza oferta taneczna obejmuje nie tylko zajęcia w parach, ale również solo. To super alternatywa, kiedy nasi partnerzy nie są chętni do wspólnych pląsów.Jedną z propozycji jest BACHATA LADIES SOLO. Karaibskie rytmy i sensualowe ruchy na pewno wprowadzą Was w
Cuban cha cha – zajęcia open // 14.06
Nie masz czasu na regularne kursy? Skorzystaj z naszych weekendowych tanecznych opcji, podczas, których będziemy prezentować Wam zajęcia z różnych technik z różnymi instruktorami, na różnych poziomach zaawansowania. Zajęcia z cuban cha cha to ekscytująca podróż w świat żywiołowego tańca, który