Kochani, w okresie 23.12 - 03.01 nasze studio będzie nieczynne, ale to nie oznacza, że przestajemy tańczyć. Nasza strona z propozycjami zajęć czy warsztatów jest do Waszej dyspozycji więc śmiało ślijcie zgłoszenia bo jest w czym wybierać. W okresie świątecznym odpoczywajcie,

- liczba osób przebywających na terenie Art of Move Dance Studio będzie ograniczona – prosimy o przychodzenie na zajęcia punktualnie i sprawne opuszczanie szkoły po zakończonych zajęciach. Przerwy między zajęciami to czas na dezynfekcję - prosimy o przychodzenie w stroju

Stretching to ćwiczenia rozciągające, które mogą stanowić rozgrzewkę, jak i pełen zestaw ćwiczeń w którego skład wchodzą również niektóre pozycje jogi, ćwiczenia rozluźniające i pilates. Jest to forma treningu, która umożliwia utrzymanie elastyczności mięśni i stawów oraz poprawę kondycji fizycznej. Trening

Drogie Panie, Drodzy Panowie, taneczna propozycja jeszcze w listopadzie. GINGA to cały wachlarz pojęć, zaczynając od charakterystycznego ruchu ciała jaki uważa się za właściwy w sembie, kizombie czy tarraxinhii. Każdy z nas ma też swój indywidualny sposób poruszania się. Nad tym

Chcesz wyjść poza schemat? Odnaleźć niepowtarzalne ruchy? Zyskać więcej pewności i wyrazić siebie w tańcu? Zapraszamy wszystkie Panie na solowe zajęcia z bachaty dla początkujących. To świetna okazja do naładowania baterii na kolejne dni. Start: 23 listopada godz. 17:45 Instruktorka: Maria Dobrowolska ZAPISZ

02 grudnia (środa) godz. 16:30 Technika klasyczna, przede wszystkim doskonale rozwija koordynację ciała, powiększa zakres pracy poszczególnych jego części i rozwija naszą świadomość ruchu. Jest formą walki ze słabościami własnego ciała, daje wiele satysfakcji i pozwala, chociaż na moment zapomnieć o

Głównym celem zajęć Ladies Latino, oprócz poznania nowych kroków, jest poszerzenie świadomości swojego ciała, praca nad koordynacją i pamięcią ruchową oraz rozwinięcie swojej ekspresji oraz wdzięku w tańcu. To świetna okazja dla wszystkich pań, które nie posiadają partnera i chcą się