Mobility & Stretch – zajęcia regularne // 10.07
Zajęcia łączące mobilizację stawów z rozciąganiem oraz wzmacnianiem mięśni całego ciała. Skupiamy się na poprawie zakresu ruchu, elastyczności, koordynacji oraz redukcji napięcia mięśniowego. Dzięki spokojnemu tempu i precyzyjnym ruchom, trening jest odpowiedni dla osób na każdym poziomie zaawansowania – również
High Heels – zajęcia regularne || 16.07 || 28.07
Marzysz o tym, by z gracją i pewnością siebie poruszać się na obcasach? Te zajęcia są właśnie dla Ciebie! High Heels to taniec, który łączy elegancję, siłę i zmysłowość – wszystko to w przyjaznej atmosferze i z pełnym wsparciem instruktorki. Na
Stretching – zajęcia regularne // 22.07
Szukasz zajęć, które jednocześnie zrelaksują ciało i poprawią Twoją kondycję fizyczną? Stretching to idealna propozycja! To spokojna, ale niezwykle skuteczna forma treningu, która łączy elementy rozgrzewki, jogi, pilatesu i ćwiczeń rozluźniających. Regularne uczestnictwo w tych zajęciach pomaga zwiększyć elastyczność mięśni i
Broadway jazz – zajęcia regularne // 30.07
Marzysz o scenie, nawet jeśli na razie Twoją widownią jest kot i lustro w łazience?Jeśli zdarza Ci się zatańczyć podczas gotowania albo nucić musicalowe hity w drodze do pracy – mamy coś dla Ciebie! Broadway Jazz – regularne zajęcia pełne scenicznego
Lyrical jazz – zajęcia regularne // 20.07
Zajęcia skierowane do miłośników tańca klasycznego, jazzowego i współczesnego. Stawiają duży nacisk na świadomość i technikę wykonywania ruchu. Jazz to kompilacja wielu stylów tanecznych co sprawia, że każda stworzona na zajęciach choreografia staje się niepowtarzalna. Obok tańca klasycznego jest podstawą
Son cubano dla początkujących // 13.07
Son wywodzi się ze wschodniej prowincji Kuby – Oriente. To właśnie on uznawany jest za ojca salsy, z którego narodził się jeden z najpopularniejszych tańców na świecie. W Son Cubano nie chodzi o skomplikowane figury. Jego siłą są elegancja, spokój i
Commercial – zajęcia regularne || 16.07 || 28.07
Styl commercial to w głównej mierze połączenie street dance’u z jazzem, z przewagą tego pierwszego gatunku tanecznego. Na zajęciach z Klaudią poznacie podstawową technikę, kroki oraz ćwiczenia typowe dla tego stylu, a także nauczycie się prostych choreografii, w których wykorzystacie
Bachata bodymovement – zajęcia regularne open UP // 02.08
Zajęcia dzięki którym zanurzysz się głębiej w ruch, ekspresję i technikę bachaty! Masz już za sobą pierwsze kroki w bachatowym świecie? A może właśnie zaczynasz odkrywać ten zmysłowy taniec? Zajęcia Bachata Bodymovement są stworzone właśnie dla Ciebie! To wyjątkowy kurs solo, otwarty