Art of Move
Techniki taneczneTaniec i Techniki tańca w Art of Move
Art of Move Dance Studio nie bez przyczyny nazywane jest pionierem na poznańskim rynku w takich technikach tańca jak Salsa, Bachata, Kizomba czy Zouk. Dzieje się tak, nie tylko dzięki naszym instruktorom, ale również dzięki stałej współpracy z najlepszymi polskimi i zagranicznymi tancerzami, którzy, dzięki nam, chętnie odwiedzają Poznań. Oczywiście nie zamykamy się na inne techniki tańca. W naszej ofercie znajdziecie ponad 20 różnorodnych specjalistycznych zajęć.
BACHATA
Bachata to rodzaj muzyki i tańca, powstały na przedmieściach Santo Domingo z połączenia dominikańskiego merengue oraz kubańskiego bolero. Rytmiczna, gitarowa muzyka w powiązaniu ze zmysłowym ruchem ciała oraz bliskim kontaktem partnerów tworzy niezwykle zjawiskową kompozycję.
Bachata jest tańcem ulicznym (socjalnym), nie skupia się więc na idealnych liniach w ciele, ani kątach układania stóp czy rąk. Kluczem do jej poznania i opanowania jest nauka prowadzenia oraz podążania, czyli swego rodzaju niewerbalnej komunikacji obojga tancerzy. Charakter tańca zależy wyłącznie od partnerów i może przyjąć zarówno formę szalonej zabawy, jak i delikatnej, intymnej gry.
Na przestrzeni lat, bachata ewoluowała zarówno muzycznie, jak i tanecznie, z tradycyjnego stylu dominikańskiego do jego unowocześnionych form – bachata moderna, bachata urbana, bachata sensual, przebywając daleką drogę z Dominikany do USA, a następnie przez ocean do Europy, by znaleźć się również w naszym studio w formie kursu, na który serdecznie zapraszamy.
Zajęcia przeznaczone są dla osób, pragnących zgłębić jej tajniki, od technicznych podstaw zaczynając, na skomplikowanych kombinacjach swojej ulubionej odmiany kończąc. Zajęcia nakierowane są na naukę prowadzenia (przez partnerów) i podążania (przez partnerki), rozwijając jednocześnie pamięć ruchową oraz stopniowo przygotowując ciało do bardziej zaawansowanych kroków i figur.
Kurs ułożony jest w taki sposób, by już po kilku zajęciach swobodnie czuć się w trakcie tańca na parkiecie, dzięki kreatywnemu łączeniu poznanych elementów, czyli własnej improwizacji. Kolejne poziomy wtajemniczenia pozwalają odbyć wędrówkę po różnych odmianach bachaty, nauczyć się podążania za muzyką oraz wyrobienia nawyków poprawiających kulturę tańca.
BALET DLA DOROSŁYCH
Czyli tak zwana technika klasyczna, przede wszystkim doskonale rozwija koordynację ciała, powiększa zakres pracy poszczególnych jego części i rozwija naszą świadomość ruchu. Jest formą walki ze słabościami własnego ciała, daje wiele satysfakcji i pozwala, chociaż na moment zapomnieć o kompleksach. Dzięki poszczególnym ćwiczeniom w tej technice można uzyskać większą elastyczność ciała, rozciągnięcie i plastyczność ruchu. Nikt nie każe stać się nam od razu tancerzami, ale znajomość terminologii, elementów i konkretnych ćwiczeń na pewno da wiele satysfakcji.
CONTEMPORARY JAZZ
To połączenie elementów z techniki tańca współczesnego, jazzowego jak i klasycznego. Podczas zajęć wykonywane są typowe ćwiczenia techniczne, improwizacja oraz choreografia, zwłaszcza w parterze, co jest cechą charakterystyczną dla tego stylu.
HIGH HEELS
Podczas zajęć poznacie tajniki chodzenia na obcasach, nauczycie się zmysłowych ruchów, które wpleciemy w niezwykłe kobiece choreografie. Popracujemy też nad Twoją pewnością siebie. Razem stworzymy coś magicznego!
JAZZ
Taniec jazzowy jest gatunkiem zawierającym w sobie elementy baletu, tańca modern oraz tańca akrobatycznego, więc w żaden sposób nie ogranicza wyobraźni prowadzącego.
Taniec jazzowy sprawia ogólne wrażenie tańca „lekkiego i niezależnego” tak jak taniec współczesny czy modern dance, lecz zaraz po balecie, jazz jest jedną z najtrudniejszych technik tanecznych i wymaga wielkiej pracy tancerza. Taniec jazzowy w dużej mierze oparty jest na izolacjach. Izolacją nazywamy niezależne poruszanie poszczególną częścią ciała,
Korzenie tańca jazzowego sięgają końca XIX wieku, wtedy to właśnie afrykańscy obywatele Ameryki zaczęli tworzyć podwaliny dzisiejszego jazzu. W miarę upływu czasu powstało kilka odłamów tańca jazzowego: lirycal jazz, latin jazz, modern jazz.
KIZOMBA
Styl tańca stworzony w Angoli w latach ’80. W Angoli ten styl jest tak popularna jak salsa na Kubie czy bachata na Dominikanie, a tańczy się go w sposób zmysłowy, delikatny i w bardzo bliskim trzymaniu. W prowadzeniu Kizomba przypomina tango z wyraźnym podziałem ról partnerki i partnera, co w rezultacie tworzy emocjonalny koktajl jakiego nie można zaznać w żadnym innym stylu. Muzyka zrodziła się z połączenia dwóch stylów: semby (prekursora samby) i zouk, poprzez dodanie nowoczesnych rytmów. Od niedawna pojawia się na salsowych parkietach równie często jak bachata czy cha cha cha i z roku na rok ma coraz większe grono zwolenników.
LADIES LATINO
Jest to połączenie kilku, zupełnie różnych tańców latynoamerykańskich, takich jak: cha-cha, samba, jive, rumba i salsa. Głównym celem zajęć, oprócz poznania nowych kroków, jest poszerzenie świadomości swojego ciała, praca nad koordynacją i pamięcią ruchową oraz rozwinięcie swojej ekspresji oraz wdzięku w tańcu. Jest to okazja dla wszystkich pań, które nie posiadają partnera i chcą się czuć pewnie na każdym parkiecie!
LYRICAL JAZZ
Zajęcia skierowane do miłośników tańca klasycznego, jazzowego i współczesnego. Stawiają duży nacisk na świadomość i technikę wykonywania ruchu. Jazz to kompilacja wielu stylów tanecznych co sprawia, że każda stworzona na zajęciach choreografia staje się niepowtarzalna. Obok tańca klasycznego jest podstawą większości innych nowoczesnych technik tańca.
MODERN JAZZ
Styl tańca nowoczesnego łączący w sobie elementy tańca jazzowego, modernu (contact and release) oraz tańca klasycznego. Zajęcia są dynamiczne, a sam taniec kojarzy się z czymś nieujarzmionym i nieprzewidywalnym. Cechą charakterystyczną jest rytmiczna izolacja (czyli wykonywanie niezależnych ruchów poszczególnymi partiami ciała).
RUEDA DE CASINO
Rueda de Casino (także Rueda, Casino Rueda, Salsa Rueda) jest specyficznym sposobem tańczenia salsy. Może brać w niej udział od dwóch do nieograniczonej liczby par ustawionych w okręgu. Ruedę prowadzi lider (w hiszpańskim – líder lub cantante), wywołujący nazwy figur, tańczonych następnie przez wszystkie pary. Figury mogą być też oznaczone przez ruchy rękami, co jest przydatne w głośnych miejscach, gdzie znaki werbalne mogą nie być usłyszane. Niektóre szkoły stosują jednak własne określenia na te same figury. Taniec polega na wykonywaniu poszczególnych figur oraz przechodzeniu w niemal każdym takcie do kolejnego partnera po okręgu. To dokonały sposób na utrwalanie figur.
SALSA CUBANA
Krok podstawowy jest krokiem chodzonym, co powoduje, że tancerze poruszają się po całym parkiecie. Ten styl odznacza się również efektownymi figurami z zaplataniem rąk, tzw. „węzły kubańskie”, co powoduje bliski kontakt partnerów w tańcu oraz charakterystycznymi ruchami ciała, które oparte są na izolacji ciała. W tym stylu salsy oprócz określonych kroków jednym z najważniejszych elementów jest improwizacja, dlatego każdy może dołożyć do niej coś od siebie. Ważnym elementem salsy kubańskiej jest Rueda de casino. Jest to zabawa, polegająca na tańczeniu w kole, przez nieokreśloną ilość par.
SALSA SOLO, CUBAN STYLING
Salsa solo, cuban styling to zajęcia rozwijające ruch, świadomość, kreatywność oraz znajomość różnych kroków. Choreografie oparte są na ruchach zaczerpniętych ze stylów afrokubańskich – salsa, rumba. Zajęcia przeznaczone dla wszystkich – kobiet i mężczyzn, konieczna znajomość podstawowego kroku salsy kubańskiej. Zajęcia to przede wszystkim dobra zabawa, odrobina techniki i styling.
SON CUBANO
Son pochodzi ze wschodniej prowincji Kuby zwanej Oriente. Często mówi się, że jest ojcem Salsy – to właśnie z niego wyrósł ten popularny obecnie na całym świecie taniec. W Son nie ma skomplikowanych figur, jego wartością jest elegancja, spokój i gracja. Zazwyczaj trudnością jest przede wszystkim sam rytm – a contratiempo. Muzyka Son to romantyczne i pełne emocji opowieści z charakterystycznym dźwiękiem kubańskiej gitary Tres.
STRETCHING
Stretching to ćwiczenia rozciągające, które mogą stanowić rozgrzewkę, jak i pełen zestaw ćwiczeń w którego skład wchodzą również niektóre pozycje jogi, ćwiczenia rozluźniające i pilates.
Jest to forma treningu, która umożliwia utrzymanie elastyczności mięśni i stawów oraz poprawę kondycji fizycznej. Trening stretchingowy jest rekomendowany osobom, które skarżą się na dolegliwości bólowe stawów i mięśni.
Celem praktykowania ćwiczeń rozciągających nie jest spadek wagi, ale poprawa ruchomości stawów.
TANIEC TOWARZYSKI
Wywodzi się z tańców salonowych i zabaw ludowych, które tańczono dla rozrywki przez klasy wyższe na początku XX w. Pomimo różnicy w pochodzeniu, charakterze, schematach ruchów czy muzyce poszczególnych tańców, najważniejsza jest współpraca i zrozumienie pomiędzy partnerami podczas tańca. W skład Tańca Towarzyskiego wchodzi 10 różnych tańców: standardowe (walc angielski, walc wiedeński, tango, foxtrot, quickstep) oraz latynoamerykańskie (samba, jive, cha cha cha, pasodoble, rumba). ‘Standard’ to elegancja ruchów, kurtuazja i dostojne pozy. Temperament, zmysłowość i gorące rytmy charakteryzują ‘Łacinę’.
ZAPISY NA KURS TAŃCA TOWARZYSKIEGO PRZYJMUJEMY TYLKO W PARACH.
TANIEC UŻYTKOWY
To propozycja dla wszystkich osób, które w tańcu chcą przede wszystkim dobrze się bawić, bez względu na umiejętności czy doświadczenie. Ten styl można obserwować na weselach, balach, imprezach karnawałowych czy sylwestrze, gdyż można go wykorzystać do praktycznie każdego gatunku muzyki. Taniec użytkowy oparty jest na jednym kroku podstawowym, na bazie którego powstaje szereg figur i obrotów. Na zajęciach panowie uczą się jak prowadzić swoje partnerki, a panie jak rozpoznawać ich sygnały.
ZAPISY NA KURS TAŃCA UŻYTKOWEGO PRZYJMUJEMY TYLKO W PARACH.
TANIEC WSPÓŁCZESNY
Taniec współczesny jest ze swej natury sztuką nieskrępowaną, eklektyczną, mieszającą dorobek różnych tradycji tanecznych, teatralnych, a nawet gimnastycznych. Dlatego też trudno mówić o nim jako o czymś jednorodnym, czymś co posiada stałe i konkretne elementy i figury (tak jak ma to miejsce np. w konkretnych tańcach towarzyskich czy klasycznym balecie). Nie mniej jednak można wymienić wspólne dla niego charakterystyczne cechy i kilka jego podstawowych rodzajów. Pierwszy z nich to tzw. taniec eksperymentalny, który powstał w latach 60. w Stanach Zjednoczonych. Eksperymentalne jest w nim przede wszystkim podejście do samego ruchu, w którym choreografowie wprowadzają figury imitujące niekiedy prozaiczne codzienne czynności. Poza tym obecne są w nim w dużej ilości elementy sportowe i akrobatyczne.
Wolność i nieskrępowana forma tańca to fundament, na którym powstał ten rodzaj sztuki. To on stanowi podstawę dla jego wykonawców oraz choreografów, dając im niezwykle dużą swobodę twórczą. Swobodny jest nie tylko repertuar ruchów, ale także stroju. Zamiast obcisłych trykotów, baletek i kostiumów zakładanych przez tancerzy klasycznych, w tańcu współczesnym strój jest, podobnie jak choreografia, wyrazem indywidualizmu artysty. Często jest on ascetyczny i ma na celu nie przykuwać uwagi, innym razem ma podkreślać charakter występu.
Źródło: https://www.wygranaonline.com/taniec-wspolczesny/
URBAN KIZ
Urban kiz to nowoczesny styl tańca wywodzący się z kizomby. Powstał we Francji a za prekursorów stylu uznaje się takich artystów jak Moun, Enah i Curtis. Bogaty repertuar figur i możliwości w prowadzeniu sprawiają, że tancerze wykorzystują elementy również z innych stylów tanecznych takich jak hip hop, tango czy zouk brazylijski. Urban Kiz jest tańczony przede wszystkim do muzyki ghetto zouk oraz utworów i remixów tworzonych specjalnie pod ten styl tańca, jednak artyści wciąż podejmują się próby tańca do innych gatunków muzyki popularnej, klubowej oraz elektronicznej.