Czy gięcia do mostka sprawiają Ci trudność ?

A może masz pracę siedzącą i bolą Cię plecy i nie wiesz jak sobie z tym poradzić ?

W trakcie warsztatów skupimy się na rozciąganiu górnej części partii naszego ciała. Trening nie tylko dla osób, które chcą nauczyć się stania do mostka, ale dla wszystkich którzy chcą poprawić swoją sprawność, zdrowie oraz postawę ciała.

Warsztat nauczy Cię jak zadbać o swoje plecy a także jak po całym dniu rozciągnąć się w prawidłowy sposób  by kręgosłup poczuł się lepiej .

Zobaczysz, że regularne rozciąganie poprawi Twoją sprawność, a i mostek stanie się przyjemniejszą pozycją, która może być w zasięgu Twojej ręki.

=====INFORMACJE ORGANIZACYJNE=====

🤸TERMIN:
26.06.2022 (niedziela)

🤸GDZIE:
ul. Górna Wilda 81

🤸CZAS:
13:00-15:00

🤸KOSZT*:
– 60 zł (płatne gotówką lub przelewem)

– 70 zł (przy płatności w dniu warsztatów)

*Cena dotyczy jednej osoby

🤸ZAPISY:

🤸INSTRUKTOR:
Nikolina Wrona

🤸POZIOM ZAAWANSOWANIA:
poziom open

★ ze względu na ograniczoną ilość wejść obowiązuję kolejność wpłat
★ płatności można dokonać gotówką w biurze studio lub przelewem na konto:

DANE DO PRZELEWU
Art of Move Dance Studio Agnieszka Kowalska
14 1090 1359 0000 0001 3466 0560

W tytule przelewu prosimy wpisać: „Trening praktyczny 26.06”

★ w przypadku rezygnacji z warsztatów wcześniejsza wpłata przepada. Można jednak odsprzedać swoje miejsce innej osobie.

★ informacja dla osób zmotoryzowanych. Gdyby był problem z zaparkowaniem tuż przy ul. Górna Wilda proponujemy płatne parkingi buforowe (3 zł/h) od ul. Dolna Wilda. Z tych parkingów bez problemu można dotrzeć do studia wchodząc przez metalowe szare drzwi.

★ uczestnik wydarzenia organizowanego przez Studio Tańca Art of Move (kursy, warsztaty, imprezy itd.) przyjmuje do wiadomości, że udział w wydarzeniu jest równoznaczny z udzieleniem zgody na nieodpłatne fotografowanie, filmowanie lub dokonywanie innego rodzaju zapisu jego osoby podczas wydarzenia oraz rozpowszechnianie tych materiałów i wykorzystywanie ich przez Studio Tańca Art of Move.

Zapraszamy