#PoruszamyOd15Lat

Skąd pomysł na takie warsztaty? Sami zobaczcie co przygotowała dla Was Gosia:

Zapraszam Was serdecznie na blok zajęć, które dedykujemy naszemu ciału w ruchu, a właściwie w tańcu – kizombie i sembie, oraz w afro. Jeśli kiedykolwiek przyszło Ci na myśl któreś z tych pytań: Jak ja mogę się odnaleźć w tym tańcu, jeśli nie urodziłam/urodziłem się w Afryce? Od czego zacząć, jeśli nigdy nie tańczyłam/tańczyłem? Jak mogę pięknie tańczyć, jeśli przez większość dnia siedzę za biurkiem w pracy? Czy ja się do tego w ogóle nadaję?

Mam nadzieję, że te zajęcia przekonają Cię, że tak – że i Ty możesz spokojnie zanurzyć się w tej cudnej energii i odnaleźć swobodę i komfort w tańcu. Niezależnie od Twojego wieku, kształtu czy doświadczenia.

Wymyśliłam te zajęcia dla tych, którzy chcą w przyjazny i przystępny sposób oswoić się z ruchem o afrykańskich korzeniach, ale również serdecznie zapraszam osoby już tańczące, które czują, że można jeszcze coś sobie uzupełnić, poznać, powtórzyć lub ugruntować w bazie ruchowej dla kizomby, semby i afro. Celem tych zajęć jest to, by każdy choć trochę poczuł, że ten ruch jest w nim.

Bloki zajęć, które mamy w planie:

1) Fundamenty – ręka, noga, mózg na ścianie, czyli przygotowanie motoryczne do tańca w ogóle. Podstawy podstaw, równowaga, postura – czego ja w ogóle potrzebuję do tej kizomby. Jak to obudzić i jak przygotować ciało do tej pięknej przygody zwanej tańcem.

2) Luz vs napięcie – czyli taneczne bhp. Jak stworzyć afrykański flow i dać się ponieść, jednocześnie ucząc się kontrolować ciało dając solidne podparcie.

3) Ciało moim instrumentem – co u mnie grają?  Czyli do czego tańczę i którędy; zabawy rytmiczne i muzykalne, oraz koordynacyjne. Tu skupimy się już wyraźnie na połączeniu muzyka – ruch.

Nudno nie będzie.

=====INFORMACJE ORGANIZACYJNE=====

RODZAJ WARSZTATÓW:
solowe

TERMIN:
01.03.2025

CZAS:
12:00 – 15:15

INSTRUKTORKA:
Gosia Poręba

KOSZT:
★ cena dla 1 osoby:
I próg cenowy do 08.01 ➙ 120 zł
II próg cenowy do 10.02 ➙ 150 zł
III próg cenowy do 01.03 ➙ 170 zł
Progi cenowe dotyczą daty wpłaty a nie wysłanego zgłoszenia.

POZIOM ZAAWANSOWANIA:
poziom open

ZAPISY: ZAPISZ SIĘ NA WARSZTATY

Jesteś na liście rezerwowej? Nie dokonuj żadnych płatności. Płatności dokonaj dopiero po otrzymaniu od nas maila o dostaniu się na listę główną uczestników.

★ ze względu na ograniczoną ilość wejść obowiązuję kolejność wpłat
★ płatności można dokonać gotówką w biurze studio lub przelewem na konto:

DANE DO PRZELEWU
Art of Move Dance Studio Agnieszka Kowalska
14 1090 1359 0000 0001 3466 0560

W tytule przelewu prosimy wpisać: „Poczuj Ruch: Afro-Korzenie dla Każdego” – warsztaty – 01.03”

★ W przypadku rezygnacji z warsztatów wcześniejsza wpłata przepada. Można jednak odsprzedać swoje miejsce innej osobie.

★ Studio znajduje się przy ul. Górna Wilda 81 gdzie znajdziecie zieloną furtkę i neon z napisem „Hostel Petit”, kierujcie się do hostelu schodami w dół, aż dotrzecie do podwórza – studio znajduje się po prawej stronie (wejście po kładce). Jeśli poruszacie się komunikacją miejską, dostaniecie się do nas tramwajami 2 i 9 – przystanek „Różana”.

★ Informacja dla osób zmotoryzowanych. Gdyby był problem z zaparkowaniem tuż przy ul. Górna Wilda proponujemy płatne parkingi buforowe (3,5 zł/h) od ul. Dolna Wilda. Z tych parkingów bez problemu można dotrzeć do studia wchodząc przez metalowe szare drzwi.

★ Uczestnik wydarzenia organizowanego przez Studio Tańca Art of Move (kursy, warsztaty, imprezy itd.) przyjmuje do wiadomości, że udział w wydarzeniu jest równoznaczny z udzieleniem zgody na nieodpłatne fotografowanie, filmowanie lub dokonywanie innego rodzaju zapisu jego osoby podczas wydarzenia oraz rozpowszechnianie tych materiałów i wykorzystywanie ich przez Studio Tańca Art of Move.