Szukasz zajęć, które jednocześnie zrelaksują ciało i poprawią Twoją kondycję fizyczną? Stretching to idealna propozycja! To spokojna, ale niezwykle skuteczna forma treningu, która łączy elementy rozgrzewki, jogi, pilatesu i ćwiczeń rozluźniających. Regularne uczestnictwo w tych zajęciach pomaga zwiększyć elastyczność mięśni i

Brakuje Ci czasu na regularne kursy? Mamy na to sposób! Dołącz do naszych weekendowych zajęć open, w ramach których oferujemy zróżnicowane techniki taneczne, prowadzone przez doświadczonych instruktorów, na poziomach dopasowanych do Twoich umiejętności. To doskonała okazja, by rozwijać się tanecznie w

Zajęcia skierowane do miłośników tańca klasycznego, jazzowego i współczesnego. Stawiają duży nacisk na świadomość i technikę wykonywania ruchu. Jazz to kompilacja wielu stylów tanecznych co sprawia, że każda stworzona na zajęciach choreografia staje się niepowtarzalna. Obok tańca klasycznego jest podstawą

Tym razem zapraszamy wszystkich Salseros na zajęcia, których celem jest zrozumienie co wpływa na nasz wygląd w tańcu, czym pracujemy by osiągnąć odpowiedni efekt i co zrobić by zacząć ruszać się bardziej kubańsko. Skupimy się na izolacji, stylingu a to