Taniec to nie tylko sposób, by zachować świetną figurę. To również świetna okazja, by wyrwać się z monotonii codziennych obowiązków.Kiedy szukamy dla siebie jakiejś formy aktywności, zwykle zastanawiamy się co sprawi nam najwięcej radości. A tak się składa, że taniec…

Dawno nie było u nas kursu kizomby od podstaw. Co jak co, ale gwarantujemy, że afrykańskie rytmy skutecznie rozgrzeją atmosferę panującą podczas długich jesienno - zimowych wieczorów! Zapraszamy na styczniowy kurs dla początkujących już teraz! =====INFORMACJE ORGANIZACYJNE=====➤ TERMIN: 01 lutego godz.

Taniec użytkowy, powszechnie znany również jako „dwa na jeden” czy discofox cieszy się ogromnym zainteresowaniem, i absolutnie nas to nie dziwi, gdyż taniec jest prosty a okazji do jego wykorzystania jest wiele.Już w grudniu zapraszamy na nowiutką grupę dla osób

Stretching to ćwiczenia rozciągające, które mogą stanowić rozgrzewkę, jak i pełen zestaw ćwiczeń w którego skład wchodzą również niektóre pozycje jogi, ćwiczenia rozluźniające i pilates. Jest to forma treningu, która umożliwia utrzymanie elastyczności mięśni i stawów oraz poprawę kondycji fizycznej. Trening

Drogie Panie, Drodzy Panowie, taneczna propozycja już w styczniu. GINGA to cały wachlarz pojęć, zaczynając od charakterystycznego ruchu ciała jaki uważa się za właściwy w sembie, kizombie czy tarraxinhii. Każdy z nas ma też swój indywidualny sposób poruszania się. Nad tym

Bachata choreo to zajęcia skierowane dla wszystkich, którzy chcą dowiedzieć się jak zatańczyć choreografię złożoną z figur poznanych na kursie bachaty, dopasowanych do wybranej piosenki. UWAGA! Co tydzień nowa choreografia, do innej piosenki. Dzięki temu nie musisz obawiać się, że ominiesz