Aktualności


West Coast Swing – wprowadzenie // 16.02

WPROWADZENIE do West Coast Swinga to zajęcia przeznaczone dla osób chcących poszerzyć swoje umiejętności taneczne o znajomość Westa. Na zajęciach poznacie podstawowe bazowe figury, które umożliwiają poprawne zatańczenie tego tańca a także zasady prowadzenia i poddawania się prowadzeniu w Weście. Na bazie uzyskanych w ten sposób informacji będzie można budować kolejne efektowne przejścia i sekwencje,…
Czytaj więcej

Bachata dla początkujących // 27.01 lub 01.02

Nowy Rok to świetna okazja aby rozpocząć przygodę z tańcem. My proponujemy bachatę dla początkujących. W dodatku dwa terminy więc jest w czym wybierać. Po co siedzieć w domu skoro można miło spędzić czas na nauce tańca. Start: 27 stycznia godz. 17:00 (niedziela) Instruktorzy: Maria Dobrowolska i Radosław Wojtyła Start: 01 lutego godz. 19:00 (piątek)…
Czytaj więcej

Step by Step // kizomba dla początkujących – 26.01

Na naukę tańca nigdy nie jest za późno, dlatego jeśli nie masz czasu w tygodniu daj się zarazić kizombą w weekend. Już w styczniu zapraszamy na intensywną naukę kizomby dla początkujących. Co należy zrobić? Wysłać nam swoje zgłoszenie: FORMULARZ REJESTRACYNY Termin: 26.01.2019 Czas: 11:00 - 15:15 (4 h + przerwa) Koszt: ★ zapisujesz się sam(a)…
Czytaj więcej

Świadomość ciała // 31.01 NOWOŚĆ!!!

Zastanawialiście się kiedyś ile możliwości daje nam nasze ciało ? Jak tańczyć aby nie nabawić się kontuzji? Na te pytania odpowiemy na regularnych zajęciach ze świadomości ciała. Zajęcia ze świadomości ciała to zupełna nowość w naszym studio. Świadomość polega na stałym kontakcie z własną cielesnością. W ten sposób poznajemy siebie pod względem fizycznym i emocjonalnym.…
Czytaj więcej

Contemporary jazz dla początkujących // 30.01

Nowy Rok, nowe wyzwania! Technika jazzowa to jedna z trudniejszych technik, która zdecydowanie wymaga głębszego wtajemniczenia. To połączenie elementów z techniki tańca współczesnego, jazzowego jak i klasycznego. Podczas zajęć wykonywane są typowe ćwiczenia techniczne, improwizacja oraz choreografia, zwłaszcza w parterze, co jest cechą charakterystyczną dla tego stylu. Start: 30 stycznia 2019 godz. 18:30 Instruktor: Patrycja…
Czytaj więcej

Ladies latino // zajęcia solowe 22.01

Zajęcia skierowane wyłącznie do Pań :) 22.01 (wtorek) godz. 17:30 (Studio AoM ul. Górna Wilda 81) To przekrój latynoskich technik takich jak: cha-cha, samba, jive, rumba i salsa. Kurs Ladies Latino kierowany jest do wszystkich pań, które chcą poznać zupełnie nowe techniki oraz rozwijać swoje umiejętności taneczne. Głównym celem zajęć Ladies Latino, oprócz poznania nowych…
Czytaj więcej

Stretching // 28.01

Jeszcze w styczniu będzie można skorzystać z okazji i dołączyć do zajęć stretchingu. Stretching to ćwiczenia rozciągające, które mogą stanowić rozgrzewkę, jak i pełen zestaw ćwiczeń w którego skład wchodzą również niektóre pozycje jogi, ćwiczenia rozluźniające i pilates. Jest to forma treningu, która umożliwia utrzymanie elastyczności mięśni i stawów oraz poprawę kondycji fizycznej. Trening stretchingowy…
Czytaj więcej

Sensual Party // Foodhall 23.03

Pozostając w imprezowym nastroju przekazujemy Wam kolejne sensualowe dylanko na FOODHALLU (ul. Dworcowa 1). FOODHALL // stary dworzec ponownie ugości nas na swoim parkiecie. 23 marca // to taneczna gratka dla Sensualowców a za sterami: Carlos Gee F A jeśli Carlos to na pewno będzie to duży zastrzyk dobrej muzy. Tego wieczora nie zabraknie animacji…
Czytaj więcej

Salsa Party // Foodhall 02.02

Hola Salseros! Dawno nie było salsowego party w naszym pięknym Poznaniu, dlatego już z początkiem lutego zapraszamy na iście kubańską fiestę do super miejscówki w samym centrum Poznania ---> FOODHALL (starty dworzec ul. Dworcowa 1). W ciągu dnia będziecie mieli okazję potańczyć podczas warsztatów elejowych z Agą i Pawłem Polc, a wieczorem wykorzystać nowe kroki…
Czytaj więcej

Bachata Ladies Styling – falki & główki // 10.02

W tej edycji Bachata Ladies Styling Maria Dobrowolska weźmie na warsztat Wasze kręgosłupy i wszystko, co można z nim zrobić. Czeka nas: - dogłębna technika całego wachlarza falek, główek i tzw. "wazoników" (bonecas), - nauka świadomych i poprawnych spięć i rozluźnień w ciele, - poszukiwanie płynności w ruchach, - odpowiedni ciężar ciała i równowaga w…
Czytaj więcej